Lehet, hogy most úgy érzed, hogy te vagy gyermeked valamiben nem elég jó. 

Talán régóta küzdesz azzal, hogy másokhoz méred magad vagy a gyermeked miközben legbelül tudod: többre vagytok képesek. 

Még mindig gyermeked tanulási  kudarcai, elakadásai, vagy a saját iskolás éveidből hozott "nem vagyok elég jó" érzéseid árnyékolják be a hétköznapjaitokat?

Szeretnél változtatni, de nem tudod, hogyan indulj el? 

Szeretném, ha tudnád, hogy nem vagytok egyedül, ha ...

-sokszor nehéz figyelni a tanulásra és a munkádra, vagy visszaemlékezni egy megtanult versre vagy egy  fontos üzenetre

-a napok sokszor egy véget nem érő küzdelemnek tűnnek és estére kimerültök

-több időre van szükségetek és több energiátokba telik egy adott feladat elvégzése mint másnak

-állandó feszültségben telnek a napjaitok, nehéz az elalvás vagy épp ellenkezőleg: alig várod, hogy végre elaludhass

- nincs önbizalmatok és értéktelennek érzitek magatokat

-ügyetlennek, szétszórtnak érzed magad

...miközben úgy érzed, hogy bár nagyon szeretnéd, de nem tudod megmutatni az erősségeidet, mert szétforgácsolnak a hétköznapok...

Szeretnél ebből kitörni, de nem találod a saját utad – pedig tudod, hogy benned több van?

 Szeretnéd magad megvalósítani, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá? 

Jól esne végre egy kis nyugalom és megértés?

Mi segíthet gyermeknek és felnőttnek egyaránt?

A mozgásalapú személyiségfejlesztés 

A tér, ahol végre nem kell úgy tenned, mintha minden rendben lenne és felvállalhatod önmagad.

Ahol kapcsolatba lépsz önmagaddal, épül az önbizalmad és saját tempódban bontakoztathatod ki a képességeidet a gördülékeny és stresszmentes napokért.

"De mi van, ha nem megy a mozgás? "

Úgy gondolod, hogy "ez nem nekem való"?

Pont ezért vagy itt jó helyen!

Nem kell tökéletesnek lenned – csak nyitottnak.

A mozgásalapú személyiségfejlesztés segít újrakapcsolódni önmagaddal, biztonságos közegben, ahol nincsenek elvárások csupán lehetőségek.

Ahol újra megtapasztalhatod, milyen érzés, amikor a tested érted van és nem ellened.

Nem érzed összehangoltnak a tested működését?

Van kiút a berögzült mintákból!

A jó mozgáskoordináció nem alapfeltétele, hanem eszköze és célja a fejlődési folyamatodnak. 

Kibontakozás testben és lélekben – mert neked is jár a siker érzése!

Indulj el a fejlődés útján és építsd fel önmagad és gyermeked legjobb verzióját!

Mozgásalapú fejlesztés, amely segít megtalálni és kibontakoztatni a benned és gyermekedben rejlő értékeket

+36304820428  

mozgasbanafejlodesed@gmail.hu

Miért segíthet a mozgásfejlesztés?

Mert mozgásunk fejlettségi szintje határozza meg alapvető képességeinket!

 Mit tapasztalhatunk, ha mozgásunk nem fejlődik megfelelően?

• beszéd problémák
• testkép és érzékelési zavarok
• az egyensúly zavarai
• a nagy-és finommozgások alulműködése
• figyelmi- és memóriazavarok

A nem megfelelő mozgásfejlettség következményei:

 tanulási (olvasás, írás, számolás),

figyelem-és memória problémák

 szociális, pszichés és magatartási zavarok

 gyermek és felnőtt esetében is 

Miért a mozgásfejlesztés a megoldás?

A tünetek helyett az okokat tárja fel és kezeli:

• fejlődésünk természetes építőelemeit célozza meg

• - új idegrendszeri alapokat épít
• - új idegrendszeri működéseket alakít ki
• -felülírja a működésképtelen mintákat 

Hogyan?

egyszerű és célzott, bárki által elvégezhető légző-és mozgásos gyakorlatokkal

Mitől más ez mint a többi mozgásfejlesztés?

Attól, hogy a teljes személyiségedet fejleszti: megtanít arra, hogy hogyan mozgósítsd magadban a tested és a lelked fejlődését szolgáló energiákat és képességeket

hiszen te vagy az egyetlen, akire mindig számíthatsz

Kurzusaim a mozgásod fejlesztésén keresztül bontakoztatják ki azokat a képességeidet, melyek szükségesek ahhoz, hogy :

-összeszedettebb és ügyesebb legyél 

-jobban tudj összpontosítani a feladataidra és visszaemlékezni a teendőidre

-könnyebben menjen az olvasás, az írás és a számolás

-a napjaid tele legyenek sikerélményekkel, amelyekről jó beszélgetni nap végén

- rövidebb idő alatt, könnyebben végezd el a feladataidat 

-kiegyensúlyozottak és energikusak legyenek a nappalaid és pihentetőek az éjszakáid

És ami talán a legfontosabb:

 oldódjanak a belső blokkjaid és magabiztosabb legyél

Készen állsz egy új kezdetre?

Akár most vagy épp mélyponton, akár csak változást keresel –
itt van a tér, ahol elindulhatsz.
Lépj velem kapcsolatba és kérdezz bátran – az első lépés a tiéd, a támogatás az enyém.

Török Nóra  +36304820428  

mozgasbanafejlodesed.hu

Érdekelnek az érdekes és hasznos tartalmak a tanulási problémák okairól, jeleiről és megoldási lehetőségeiről, ezért szeretnék feliratkozni a HÍRLEVÉLre

Kiknek és miről szólnak a hírleveleim?

👉 Szülőkhöz és szakemberekhez szólok azoknak a korai és hétköznapi jeleknek a felismeréséről, amelyek részképességzavarokra utalhatnak – nemcsak az iskolai környezetben, hanem az otthoni, családi életben is.

👉 Rávilágítok a tévhitekre, félelmekre, és azokra a tabukra, amelyek gyakran akadályozzák a szülőket vagy pedagógusokat abban, hogy időben lépjenek.

👉 Közérthetően írok a tanulási zavarokhoz vezető részképességek eltérő fejlődéséről, annak okairól és következményeiről.

👉 Gyakorlati útmutatást nyújtok szülőknek, pedagógusoknak és nagyszülőknek arról, mikor mire érdemes figyelni, és hogyan lehet támogatni a gyermeket az ő egyéni működésmódja szerint.

👉 Tanácsokat adok olyan fejlesztő tevékenységekről, amelyek könnyen beépíthetők az óvodai, iskolai, de akár a baráti vagy családi mindennapokba is.

👉 Megszólítom azokat a felnőtteket is, akik saját iskolai kudarcaik árnyékában élik a hétköznapjaikat.